Verweile und Heile

Lebensfreude und Kraft tanken im Ayurvedisch-yogisches  Sommercamp

30.06. - 09.07.2025 

Ayurveda - Heilwerden durch die Berührung mit der Ewigkeit

Ayurveda-Rituale für den Alltag lernen & anwenden

 Du möchtest Ayurveda in dein Leben bringen und fällst aber immer wieder in alte Gewohnheiten?
 In diesem 10-tägigen Sommer-Camp werden wir im Sinne der "Hilfe-zur-Selbsthilfe" aktiv in die praktischen Anwendungen ayurvedischer und yogischer Prinzipien für das tägliche Leben eintauchen. In der Gemeinschaft üben  wir die alten ayurvedischen Heilungsrituale, erforschen unser Bewusstsein, lernen wie unser Essen in uns wirkt, spielen mit unserem Atem, üben yogische Techniken und lernen diese praktisch zu nutzen, damit sie in unserem Alltag einen festen Platz finden und uns ein Anker sind in unserer Lebensführung. So können wir ein immer tieferes Verständnis für Balance der in uns wirkenden Doshas entwickeln und halten den Schlüssel zur Gesundheit in unseren eigenen Händen.
 Gemeinsam wachsen wir.
   
Das erwartet dich:
   
*    Ayurveda-Teachings und Ayurveda-Heilrituale lernen & anwenden (z.B. Selbstheilungsrituale für eine gesunde Lebensführung, Maßnahmen zur Wiederherstellung der Gesundheit, usw.)
*     Eintauchen in die Ernährungslehre
*     Intervallfasten  & pranareiches Essen
*     Selbstmassage in Theorie & Praxis - Körperarbeit an sich selbst und Partnerübungen
*     Sinne öffnen - Natur erfahren
*     Gemeinsames Bewusstseinstraining, Öffnung und Freude durch Musik, Singen, Gebet & Tanz
*     Bewusstsein erweitern:  Schall & Rauch... ein heilsames Klangbad mit Räucherung und Kakaozeremonie
*     Yoga
*     Dynamische Kundalini-Meditationen 
 *     Atemarbeit 
 *     Abendliche spirituelle Lesungen 
 *     Die Kraft der Gemeinschaft 
   

   

Ablauf

Anreise 15 Uhr. Wir öffnen den Kreis beim gemeinsamen Zusammenfinden und Einführung ab 16:00 Uhr,
danach Abendessen & Ritual zum Ankommen

06:30 Uhr gemeinsamer Transfer zum Niedersonthofener See - Morgenschwimmen (wenn das Wetter es zulässt)
 Yoga/Dynamische Kundalini-Meditation von 7:15 - 09:15 Uhr
Die jeweiligen Tagesprogramm-Punkte ab 10:15 Uhr
Brunch 9:30 Uhr, Nachmittagstee ca. 14 Uhr & Abendessen 17:00 Uhr
Lesungen ab 19:00 Uhr,  Singen & Tanzen
 Letzter Tag:  Morgenpraxis & Brunch wie gewohnt. Wir schließen den Kreis mit einem Ritual zum Abschied. Abreise gegen 13:00 Uhr 

   

Retreat-Leiter

Dunja und Uli Loipl-Nachtheim, David Bouchenafa, Susanne Körner

Kosten

 Komplettpreis Retreat & Training inkl. Übernachtung; Unterbringung im Doppelzimmer & ayurvedische Halbpension 2950,-€
 Anmeldung bei: www.ayurvedahof.de - Anzahlung bei Anmeldung 25% 

Aus- und Weiterbildung zum Meditationsleiter

mit Pranajama & Restorative Yoga (40 Std.) 

In einer Zeit, in der das Außen immer lauter und aufwühlender wird, ist es umso wichtiger, unsere innere Präsenz kennenzulernen, zu stabilisieren und auszuweiten. Außerdem geht es um die Regulation unseres Nervensystems und Regeneration durch Stille.
In dieser Ausbildung lernst du alte und neue, wirksame Transformations- und Meditationstechniken kennen. 
Es geht nicht um die Flucht oder Betäubung durch Meditation - eine intensive Zeit der Innenschau bringt eine deutliche und anhaltende Veränderung in deinem Leben. Damit sind wir den Herausforderungen des Lebens besser gewachsen und können sogar mehr Lebensfreude- und Qualität für uns kultivieren. Denn Glück kommt nicht von allein - wir müssen uns aktiv darin üben.
Diese Seminarreihe ist praxisorientiert, für aufkommende Prozesse gibt es Raum und ich begleite dich über Heilmeditationen und Energieübertragungen

Diese Ausbildung bzw. dieses Retreat ist gedacht für:
* Yogalehrer, die den meditativen Aspekt ihrer Arbeit erweitern möchten
* Menschen, die die eigene Meditationspraxis vertiefen wollen
* eine Auszeit und zum Kraft tanken

Inhalte - in 3 Modulen 

• Aktive Meditation: Osho Kundalini Meditation, Shaking & Embodiement uvm.
• Stille Meditation: Non-Duality, Kontemplation
• Restorative Asanas mit Probs & Hilfsmittel (regenerativ & still)
• Yoga Nidra
• Pranajama & Tönen
• Theorie: Bewusstseinsebenen, Chakren, Energiekanäle, Eröffnen eines heiligen Raumes
• Rohcacao, blauer Lotus & Prozessarbeit ... und alles, was sich auf diesem Weg zeigen mag.
• Über den Zeitraum der Ausbildung gibt es eine WhatsApp oder Telegramgruppe mit regelmäßigen Impulsen, 2 Live-Calls zwischen den Modulen und der Möglichkeit zum Austausch

Daten & Zeiten

Herbst 2025

Sa.-So. 9:30 - 13:00 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr

Zeitlicher Ablauf und Inhalte wachsen organisch, bedüfnisbezogen zur Gruppendynamik. 

Kosten

699,- € 

* Ermäßigung für Wiederholer von Mentoren für Körperbewusstsein: 333,- €
* Ermäßigung auf Anfrage möglich