Yogalehrerausbildung 2021

Hatha Vinyasa Yoga

Yogalehrerausbildung im Allgäu Yogalehrerausbildung Sonthofen  Yogalehrer Ausbildung Hatha Vinyasa Yogalehrerausbildung Sonthofen Oberstdorf Immenstadt

250 h mit Lisa Klaus E-RYT 500 (lisadietrich.yoga) und Susanne Körner HP-Physiotherapeutin, Yoga- und Ayurvedatherapie

 

März 2021 – März 2022

 

Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.

-Bhagavad Gita

 

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis - eine innere und äußere Ausrichtung - eine Art, dem Leben in seiner Mannigfaltigkeit zu begegnen und es voll auszukosten - das Bittere und das Süße zugleich. Das üben wir im kleinen auf unserer Yogamatte um es in der Arena des täglichen Lebens von Herzen umzusetzen.

Diese Ausbildung bietet eine Vertiefung aller Aspekte des Yogaweges an: auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Dabei verbinden wir traditionelle Methoden mit zeitgenössischen Ansätzen für ein lebendiges, gegenwärtiges Yoga voller Saft und Achtsamkeit.

 

Ob du deine persönliche Praxis vertiefen möchtest, Lust auf eine Spannende Reise zu dir Selbst hast, oder selber das gelernte als Yogalehrer*in weitergeben möchtest - ein Eintauchen in die Hintergründe der Praxis wirkt auf alle dieser Ebenen bereichernd.

 

Inhalte:

Yoga Asana in Theorie und Praxis

- Ausrichtung

- Anleiten

- Sequenzierung/ sinnvolles kombinieren der Haltungen

- Assists – visuell, verbal, hands-on

 

Unterrichtsmethodik

- sinnvoller Aufbau einer Yogastunde auf/ Sequenzierung

- den Raum halten: Atmosphäre schaffen

- auf unterschiedliche Level in einer offenen Stunde eingehen

- sinnvolles einsetzen von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte usw.)

- Anatomie und Physiologie     

- fundiertes Grundwissen der physischen Anatomie mit Vertiefung der wichtigen Muskeln für Yoga Asana

- therapeutische Ansätze

- energetische, feinstoffliche Anatomie (Chakren, Koshas, Vayus)

 

Yoga Philosophie

- geschichtlicher Hintergrund des modernen Yogas

- Einführung in die wichtigsten Schriften (u. a. Yoga Sutra des Patanjali, Bhagavad Gita)

- Unterstützende Praktiken

- Einführung in Pranayama, Mudra, Mantra

- Meditation und Achtsamkeit im Alltag 

- Yoga Nidra

- Yin Yoga

 

Voraussetzungen für die Teilnahme:

Eine tiefer Wunsch nach Innenschau, Reflektion und Entwicklung. Eine Neugier und Bereitschaft, dich auf eine spannende Reise zu dir Selbst einzulassen. Ein Commitment für dieses Jahr deine eigene Yogapraxis zu priorisieren. 

Du solltest schon einige Jahre Erfahrung auf und/ oder abseits der Yogamatte mitbringen. Dies ist ein flexibles Kriterium und wir bitten dich um ein persönliches Gespräch als Teil deiner Anmeldung um gemeinsam zu entscheiden ob eine Teilnahme sinnvoll ist. 

Im Preis enthalten sind 230 Kontaktstunden, Lehrmaterial und die Abschlussprüfung mit Zertifikat.

Nicht inkludiert sind Übernachtungen und Verpflegung.

Kosten Ausbildung:

Early Bird für Anmeldungen bis zum 21.12.2020: 3.300.- €

Ab dem 1.1.2021: 3.500.- €

 

Zusätzliche Kosten für Übernachtung und Verpflegung in der Intensivwoche: 

Im Mehrbettzimmer ab 455 € 

Im Doppelzimmer ab 490 € 

Im Einzelzimmer ab 525 € 

Heilpraxissusannekoerner@gmail.com

Johann-Socher-Straße 3

87527 Sonthofen

Tel: 0151 507 204 81



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Termine nach Vereinbarung

FÜR PRIVATPATIENTEN UND SELBSTZAHLER